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Alcuni consigli per vivere meglio PDF Stampa
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-Cogli l'aspetto positivo che esiste in ogni evento della vita.

-Fai esercizio fisico (anche lunghe passeggiate possibilmente in mezzo al verde).

-Non confrontare la tua condizione soltanto con quella di chi sta meglio.

-Cura la tua immagine, ti servirà a migliorare i rapporti sociali.

-Aiuta le persone che ne hanno palesemente bisogno, farà molto bene anche a te.

-Riempi il tempo libero con attività possibilmente  interessanti e piacevoli.

-Non farti prendere mai dalla noia, basta solo un giornale o una rivista o un buon libro, anche on-line, per scacciarla.

-Quando sei in preda alle preoccupazioni e all'ansia fai profondi esercizi di respirazione e concentrati su di essi (Vedi sezione YOGA: Le tecniche respiratorie).

-Il colloquio rappresenta il sommo bene dicono i filosofi ed è vero soprattutto passeggiando con gli Amici.

-Nei momenti difficili ascolta solo la voce della Coscienza e quella del tuo migliore Amico.

-Considera la Vita come un viaggio avventuroso fatto principalmente per conseguire 'Virtude e Canoscenza'.

-Il Tempo, al di fuori dell'orario di lavoro, non è più denaro, pertanto non ti affrettare se non è necessario, sarebbe solo stressante.

-Abbi molta fiducia nell'autostima perchè la tua considerazione da parte di colleghi e conoscenti è influenzata da gelosie e invidie.

-Sorridi spesso, perchè il Sorriso illumina la mente, mette di buon umore e irradia serenità e pace.

-Cerca di trattare gli altri come vorresti essere trattato ed il Mondo ti Sorriderà.