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Yoga/Asana
In posizione seduta con gambe ben distese e unite provare ad afferrare gli alluci. Naturalmente l'asana risulterà piuttosto difficile se non impossibile da assumere senza un periodo di allenamento piuttosto lungo.
Comunque anche i...
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Yoga/Asana
In posizione prona con le braccia lungo i fianchi ed i palmi delle mani rivolti verso l'alto sollevare da terra il capo, la parte posteriore del corpo , braccia e gambe. Naturalmente la cosa risulterà piuttosto difficile se non impossibile...
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Yoga/Asana
In posizione seduta piegare la gamba sinistra in maniera che sia aderente al pavimento e con il tallone sotto la natica destra. Piegare la gamba destra al ginocchio tenendola alzata in posizione verticale e collocando il piede destro al di...
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Yoga/Asana
Si riportano in successione le posizioni consigliate a partire da quella del loto che risulta essere quella migliore per la concentrazione ottimale, ma la più difficile da assumere. Per chi inizia è preferibile l'ultima.
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Yoga/Live
Asana, chakra, karma, yoga. Parole fino a poco tempo fa di dominio di un ristretto numero di cultori dell'Oriente e della sua spiritualità ora stanno diventando di uso comune, perfino in uno dei templi della razionalità occidentale, la...
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Yoga/Live
Ogni sofferenza è creata dalla mente. Il Raja Yoga lavora sul mentale per conoscerlo e purificarlo
Tutte le correnti dello Yoga hanno come fine ultimo la realizzazione dell'uomo. Yoga vuol dire unione e questa unione si realizza...
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Yoga/Live
L'essere umano è un nucleo e l'universo è l'espansione di questo nucleo. Per studiare la natura dell'universo, l'essere umano può studiare i propri stati interiori e i livelli più sottili del proprio essere. La mente...
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Yoga/Live
Lo yoga è un sistema fondato essenzialmente su una filosofia dell'evoluzione.
Dall'infima forma di vita vegetale all'intelligenza umana più altamente sviluppata si dispiega una scala nella quale trova posto la maggior parte delle...
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Yoga/Live
(ANSA) - MILANO- Per la prima volta e' stata scientificamente dimostrata l' efficacia dello Yoga sullo stato di benessere del corpo che, grazie a questa antichissima disciplina psicofisica orientale, diviene simile a quello di un atleta. Lo rivela...
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Yoga/Live
(ANSA) - ROMA- Brevi sedute di yoga, svolte con regolarita', migliorano le funzioni respiratorie grazie all'aumento della capacita' di espansione della cassa toracica: e' il risultato di una ricerca condotta dall'universita' thailandese Khon Kaen...
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