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Yoga/Basi
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Yoga/Basi
Autore:Administrator
E' benefico per i muscoli, ma anche per lo spirito. Insegna a mantenere le corrette posture corporee, ma anche ad esplorare il proprio animo. Più che una ginnastica o una filosofia, è un modo di vivere.
Alcuni lo praticano per sport, perché...
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Yoga/Basi
Autore:Antonio Albino
Il termine sanscrito Pranayama significa: –pausa nel movimento ( ayama ) del respiro ( prana )-. Patanjali (Sutra II, 49) afferma che: - esso è costituito dalla regolazione del flusso dell'espirazione e dell'inspirazione unito a pratiche di...
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Yoga/Basi
Autore:Antonio Albino
Lo Yoga viene definito da Patanjali come la sospensione delle attività della mente ( Sutra I,2) , che viene ottenuta attraverso gli stati già richiamati che sono:
- l'emancipazione dell'attività sensoriale dall'influsso degli oggetti esterni(...
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Yoga/Basi
Autore:Antonio Albino
Lo Yoga è stato definito come un sistema di tecniche psico-fisico-spirituali per realizzare la conoscenza-identificazione con l'Ultima Realtà-Verità (L'Assoluto). Il termine yoga, già definito nell'articolo precedente, come tutti quelli non...
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Yoga/Basi
Autore:Antonio Albino
L'asana, definita da Patanjali nello Yoga Sutra (II, 46) come fermezza del corpo, saldezza intellettiva e buona disposizione di spirito, consiste in una posizione fisica statica accompagnata dal minimo sforzo fisico necessario per assumerla e...
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Yoga/Basi
Autore:Barbara Amelio
“Il gruppo è qualcosa di più della somma delle parti” K. Lewin . La nota frase dello psicologo tedesco illustra eloquentemente una misteriosa energia, una forza magnetica che si sprigiona nel gruppo. In ambito clinico, infatti si...
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